Esportes
Dieta da Sopa, dieta dos Sucos, da Lua, do Tipo Sanguíneo, do Dr. Atkins, de South Beach, da USP, LOW CARB, Jejum intermitente, bicho e planta… ufaaa! São vários os conceitos e tipos de dieta “vendidos” como fórmulas mágicas na busca por um corpo ideal. Esse é o alerta da nutricionista clínica, esportiva e funcional […]
Saúde
O consumo de todos os grupos de alimentos são fundamentais para manter o bom funcionamento do organismo
Saúde
Estimativas mostram que quase 80% das pessoas que emagrecem por meio de restrições drásticas ganham o mesmo peso de volta
Saúde
Nutricionista aconselha que para uma alimentação saudável é importante aproveitar as refeições, comer com prazer e deixar a culpa de lado
Saúde
As pesquisas na área de nutrição e endocrinologia não chegaram a um consenso
Saúde
Mudanças simples na alimentação podem fazer muita diferença
Saúde
Antes de dar início a qualquer dieta, é importante procurar ajuda de um profissional
Saúde
Dieta tem conquistado cada vez mais adeptos
Geral
Emagrecer rápido: essa é a promessa da dieta low carb, que reduz, significativamente, o consumo de carboidrato. Existem inúmeros perfis em redes sociais de pessoas que são adeptas do estilo de vida. O objetivo é compartilhar experiências de sucesso no emagrecimento e dividir receitas, já que é um desafio compor um cardápio sem o macronutriente. […]
Saúde
A tipagem influencia na perda de peso e diminuição das doenças cardiovasculares
Saúde
A quinta colocada no ranking tem como base alimentos que priorizam a saúde do cérebro e ajudam na prevenção de doenças degenerativas
Saúde
Chamado 'efeito-sanfona' pode ter explicações biológicas, genéticas, hormonais ou emocionais
Saúde
Antes de dar início a qualquer dieta, é importante procurar ajuda de um profissional
Saúde
Sem glúten, Dukan e Crudivorismo lideram a lista; nutricionista explica cada uma delas e diz o que realmente funciona
Saúde
Conheça as melhores opções eleitas por médicos e emagrece da melhor forma